پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف فیبر بیشتر
و نباید بدون توجه به رژیم غذایی و مواد مصرفی... برای دوره های مختلف بیشتر آشنا شوید رژیم غذایی کودکبه... آموزشی که کودک در حال گذراندن آن است مصرف مواد... به مصرف این مواد غذایی تشویق کرد البته به یاد...
کد خبر: ۲۶۴۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


سبزدر این یک هفته تا می توانید چای سبز مصرف... مصرف نمایید br style="box-sizing border-box " 3 اسموتیاسموتی ها یک... به نام آرژینین مصرف می کنید آرژینین چربی بدن را... جوش اضافه کرده و مصرف کنید همچنین افزودن کمی زنجبیل...
کد خبر: ۲۶۳۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶


مردم کشورهایی که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند مقاومت... بیشتری نسبت به انواع سرطان ها بیماری های قلبی عروقی...
میانگین دو برابر ویتامین مواد معدنی و مواد فیبری بیشتری... دارد به گزارش شفاآنلاین دکتر امام بخش قائدی افزود فیبر... که مردم کشورهایی که رژیم غذایی غنی از فیبر دارند... مقاومت بیشتری نسبت به انواع سرطان ها بیماری های قلبی...
کد خبر: ۲۶۱۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


در روز باید غذا مصرف کرد گاهی یک ورزشکار ممکن... به گیاهی در برنامه غذایی باید بیشتر از یک واحد... باشد و ورزشکاران گیاهخوار باید مکمل مصرف کنند ورزشکاران باید... شیر کم چرب مصرف کنند اما در کنار آن استفاده...
کد خبر: ۲۶۱۴۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۴


فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات ها اطلاق می شود...
شفاآنلاین> سلامت> فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند... غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می شوند به... گزارش شفاآنلاین شناخت اکثر مردم درباره ی فیبر بسیار ابتدایی... بوده و تمایل دارند تا موضوعات مرتبط با فیبر را...
کد خبر: ۲۶۱۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۳


حبوبات بیشتر حبوبات مانند لوبیا عدس نخود و نخود فرنگی... دارای فیبر بسیار بالایی هستند که یک ماده مغذی است... ۱۰۰ گرم حبوبات پخته شده حدود ۲۶ درصد از مصرف... فیبر روزانه توصیه شده در ایالات متحده را فراهم می...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷


رژیم غذایی سرشار از فیبر با کاهش خطر ابتلا به...
بررسی قرار دادند آنها دریافتند افراد دارای بالاترین میزان مصرف... فیبر ۸ درصد کمتر با ریسک ابتلاء به سرطان سینه... مواجه هستند به گزارش شفاآنلاین فیبر محلول با کاهش ریسک... سرطان سینه مرتبط است و هرچقدر میزان مصرف فیبر بیشتر...
کد خبر: ۲۵۴۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۱


گزینه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است مصرف فیبر... سبزی ها نیز حاوی فیبر هستند دو خوراکی بد بو... اما نجات دهنده بوی سیر و پیاز برای بیشتر آدم... سیر خام در طول هفته مصرف می کنند ۳۰ درصد...
کد خبر: ۲۵۴۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹


کاهش میزان مصرف خوراکی های فرآوری شده و تمرکز بر... مصرف سبزیجات غلات خشکبار حبوبات و گوشت ماهی و گوشت...
کنترل سطح قند خون پرداخته است به حداقل رساندن مصرف... کنترل سطح قند خون کاهش میزان مصرف خوراکی های فرآوری... شده و تمرکز بر مصرف سبزیجات< the vegetables> غلات خشکبار... حبوبات و گوشت ماهی و گوشت قرمز است مصرف فیبر...
کد خبر: ۲۵۱۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


دویدن هستید محدود کردن مصرف الکل قندها مانند ایزومالت و... دوند بیشتر شایع است دلیل اسهال دونده به طور دقیق... این نکته اشاره داشتند که به پژوهش های بیشتر برای... در غذاها و مکمل های مصرفی پیش و حین ورزش...
کد خبر: ۲۵۱۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴


افتاده بیشتر می شود در این بین خیلی ها به... فعالیت بیشتر باشد مقدار کالری سوزانده شده توسط بدن نیز... بیشتر خواهد بود برای کاهش وزن به میزان نیم کیلوگرم... توجه کنید که بیشترین افزایش وزن به دلیل میان وعده...
کد خبر: ۲۵۱۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۱


افتاده بیشتر می شود در این بین خیلی ها به... فعالیت بیشتر باشد مقدار کالری سوزانده شده توسط بدن نیز... بیشتر خواهد بود برای کاهش وزن به میزان نیم کیلوگرم... توجه کنید که بیشترین افزایش وزن به دلیل میان وعده...
کد خبر: ۲۵۱۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۸


خانه تکانی و انجام کار های عقب افتاده بیشتر می...
تکانی و انجام کار های عقب افتاده بیشتر می شود... چه سطح انجام فعالیت بیشتر باشد مقدار کالری سوزانده شده... توسط بدن نیز بیشتر خواهد بود برای کاهش وزن به... به این نکته توجه کنید که بیشترین افزایش وزن به...
کد خبر: ۲۵۰۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳


شمال و بیشتر جنوب ایران در دو استان هرمزگان و... انرژی فیبر ویتامین ها و مواد معدنی است این میوه... نیاز روزانه به مصرف فیبر گواوا به یک میان وعدهٔ... برخوردار است با مصرف این میوه در وعدهٔ ناهار تا...
کد خبر: ۲۵۰۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۸


وقتی سهم دریافتی از فیبر ها متعادل و کافی باشد...
عنوان این مطلب گفت بیمارانی که رژیم غذایی کم فیبر... دارند بیشتر در معرض خطر هستند وی افزود بیشترین فیبر... افراد باید بدانند آبمیوه حتی نوع طبیعی آن فیبر کافی... دیگر خوراکی های حاوی فیبر بالا نان و غلات البته...
کد خبر: ۲۴۹۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹


اند مقدار فیبر 11 3 گرم در هر فنجان لوبیای...
شفاآنلاین> سلامت> اکثر افراد غلات و دانه هایی که فیبر... مواد سر شار از فیبر هستند و برای سلامت آن... آن ها سعی می کنیم آن ها را بیشتر بشناسید... مواد مغذی مانند پروتئین است مقدار فیبر 15 6 گرم...
کد خبر: ۲۴۹۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۹


مصرف فراوان شکر و شیرین کننده های مصنوعی ممکن است...
شفاآنلاین> سلامت> برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف... افراد مصرف مکمل های پروبیوتیک را انتخاب می کنند برخی... پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می... مصرف منظم خوراکی های زیر ممکن است سلامت روده را...
کد خبر: ۲۴۴۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


فیبر نقش مهمی در کمک به حفظ سطح قند خون... و یا فیبر کافی وارد بدن نمی کنید این روند...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی خیلی از افراد از فیبر کمی... در روز فیبر دریافت نمی کنند و از طرفی فیبر... 25 گرم فیبر مصرف کنند این میزان در زنان و... است نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدناحساس گرسنگی بعد...
کد خبر: ۲۴۴۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۶


برخی عادات ناسالم خود را کنار بگذارید و بیشتر غذاهای... مغذی مصرف کنید اگر همین حالا هم یک رژیم غذایی... هستند کمبود فیبر در رژیم غذایی همگی می توانند موجب... میزان بیشتری در رژیم غذایی خود بهره ببرند فردی که...
کد خبر: ۲۴۳۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸


ناشی از آپاندیسیت در کودکان بیشتر است بچه های دو... شکم بچه های بزرگ تر و نوجوانان بیشتر ممکن است... بیشتر در بیماران سنین بالاتر شایع است اما در افراد... آپاندیس را بیشتر می کنند از جمله داشتن دیابت مصرف...
کد خبر: ۲۴۳۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


آخرین اخبار